Podczas warsztatów będziemy pracować nad zwiększeniem akceptacji siebie, porozmawiamy o tym jak zmieniać perspektywę patrzenia na samą siebie, swoje mocne i słabe strony.
Każda uczestniczka wykona również prezent dla siebie samej, który będzie jej przypominał jak jest ważna.


  • Pewność siebie i jak ją rozwijać
  • Odkrywanie talentów
  • Praca z myślami i przekonaniami
  • Emocje – jak z nimi współpracować
  • Poczucie własnej wartości
  • Kształtowanie nawyków

Najbliższe spotkanie 31.05 będzie miało temat: A jak Akceptacja.



Marta Tomala

Prywatnie żona człowieka zakochanego w branży gastronomicznej oraz mama Basi, Kingi i Karola. Nie wyobraża sobie życia bez kawy i kupuje książki szybciej niż jest w stanie je czytać.
Zawodowo jest trenerem rozwoju osobistego, coachem i doradcą rodzinnym.
Prowadzi warsztaty, sesje indywidualne, rozmowy w poradni życia rodzinnego, wygłasza konferencje, napisała również swoją pierwszą książkę z ćwiczeniami dla Kobiet.
Rozwija także swoją markę osobistą „Rozwój i relacje” w intrenecie poprzez tworzenie e-booków oraz szkoleń w formie online.

Agnieszka Zając

Żona jednego męża, mama dwóch córeczek, z zawodu pedagog, z pasji rękodzielnik.
Szycie to jej hobby, i sposób na prywatny biznes.
Obecnie rozwija się tworząc swoją markę osobistą “tu Cuda Na Kiju” gdzie szyje i pokazuje jak szyć :).
Prowadzi warsztaty stacjonarne, oraz w formie online, na których uczy dzieci i dorosłych jak oswajać się z maszyną do szycia i poczuć radość z szycia.